4 Manfaat Positif dari Olahraga Individu

[ad_1]

Biasanya, ketika orang tua olahraga, pelatih dan administrator liga berbicara tentang "olahraga remaja" yang mereka maksudkan pada olahraga tim seperti baseball, sepak bola, bola basket, lacrosse dan sebagainya. Jelas salah satu manfaat terbesar dari terlibat dalam olahraga tim adalah bahwa seorang atlet pemuda belajar bagaimana menjadi bagian dari tim. Beberapa orang tua dan pelatih olahraga mungkin berpendapat bahwa manfaat hilang jika seorang anak terlibat dalam olahraga individu (karate, tenis, golf, renang, dll). Tetapi jika anak Anda lebih tertarik pada olahraga individu daripada olahraga tim, jangan putus asa! Olahraga tim tidak untuk semua orang, dan ada banyak hal hebat yang dapat diajarkan oleh olahragawan muda kepada olahragawan muda!

1. Pelajari cara menjadi mandiri.

Meskipun memiliki tim di belakang Anda untuk membantu menjemput Anda / mendukung Anda adalah hal yang baik, penting juga untuk belajar berdiri sendiri selama dua minggu. Dalam olahraga individual, keberhasilan utama seorang atlet muda turun kepada mereka dan hanya mereka. Jika ada yang salah mereka tidak bisa mengalihkan kesalahan ke rekan satu tim, tetapi di sisi lain ketika mereka menang mereka mendapatkan semua kemuliaan. Olahraga individu mengajarkan pemain muda bahwa mereka sendiri yang bertanggung jawab atas tindakan mereka.

2. Dapatkan kenyamanan berada dalam sorotan.

Selama pertandingan tenis tunggal, semua mata tertuju pada dua pemain. Apakah Anda suka atau tidak, semua orang memperhatikan Anda dan sulit untuk bersembunyi di latar belakang saat Anda satu-satunya di luar sana! Tidak semua orang terlahir mencintai sorotan, tetapi olahraga individual dapat mengajari atlet muda bagaimana menjadi nyaman menjadi pusat perhatian. Keterampilan ini sangat berguna selama sekolah dan (cara jalan) presentasi bisnis!

3. Motivasi harus datang dari dalam.

Jelas atlet olahraga individu masih memiliki pelatih dan orang tua yang bersemangat, tetapi pada akhir hari para atlet muda itu harus menjadi orang yang mendorong diri mereka untuk mencapainya. Tidak ada tim di lapangan / lapangan dengan Anda yang energinya dapat Anda makan, yang bisa membuat Anda bersemangat dan bersemangat untuk pergi-semua yang harus datang dari dalam. Motivasi intrinsik sering terbukti lebih kuat daripada dorongan eksternal, dan ketika datang ke olahraga individu itu semua tentang motivasi internal!

4. Tidak apa-apa untuk belajar dengan kecepatan Anda sendiri.

Olahraga individu memungkinkan atlet untuk bersaing dengan kecepatan mereka sendiri, mengambil beberapa tekanan untuk "mengejar." Misalnya, katakanlah anak Anda yang berusia 12 tahun ingin mulai bermain hoki. Kemungkinan sebagian besar anak usia 12 tahun lainnya di liga telah berseluncur karena mereka benar-benar kecil. Atlet Anda akan berada di belakang tingkat keterampilan rekan setimnya, yang kadang-kadang bisa menjadi pil sulit untuk ditelan, terutama jika mereka ingin mengesankan teman-teman mereka. Tetapi katakan anak berusia 12 tahun yang sama ingin mulai bermain golf-dia akan bersaing melawan orang berdasarkan tingkat keterampilan, belum tentu usia. Ada sedikit tekanan untuk tampil di luar gerbang.

Apapun olahraga yang ingin anak Anda mainkan, baik itu olahraga tim atau individu, kami katakan beri mereka kesempatan! Ada banyak manfaat besar untuk olahraga apa pun.

[ad_2]